代表健康的字，代表健康的字有哪些

今天给大家分享6个奇妙的字：嘘呵呼似吹嘻！

别小看这6个字，每天坚持几遍这几个字的发音，身体会变得越来越好！

首先即将这是什么原理，这是通过发音的振动按摩五脏六腑，俗话说外练筋骨皮内练一口气，五脏六腑强壮了，身体自然越来越好！

古代文章里面这几个字的发音非常普遍用到，什么之乎者也，什么兮呀，什么呵呀非常普遍，古代读书都喜欢读诵，这也是有一定意义的，通过这些关键字发音的振动可以滋养五脏六腑，身体健康了脑袋就聪慧了。

练习方法：吸气自然吸气，呼气的时候不发出声音张嘴默读每个字分别6遍，呼吸以自然悠长为妙，要慢慢体会那种振动的感觉，每次几分钟就可以念完这六种发音，非常方便。

我们现代人营养丰富，生活当中又没有很高强度的体力劳动，吃下去的能量就会堆积在体内产生燥热，就会容易上火。而这六种发音的训练方式是能够泄掉多余的火，从而平衡身体能量使人更加健康，火去了心也就不燥了使人安定，人在安定中就能增长智慧。

所谓天道损有余而补不足就是这个道理，希望大家能够通过这六个字的发音练习找到心平气和的状态健康生活。